0228-520171 Middenweg 14-16, 1611 KP Bovenkarspel

Lesrooster

Zaal

De hoofdzaal in ons Sportcentrum. In deze zaal worden de groepslessen bestaand uit Spinning, Bodyshape, Steps, XCO, Pilates en Yoga gegeven. Geaccommodeerd met een krachtige airconditioning en een goede geluidsinstallatie behoort deze ruime zaal met echte houten vloer tot de meest perfecte plek binnen ons Sportcentrum om o.a. bovengenoemde activiteiten te beoefenen.

maandag

Spinning

09:15 - 10:05

Spinning

van 09:15 uur tot 10:05 uur

Pump

10:30 - 11:30

Pump

van 10:30 uur tot 11:30 uur

Bodyshape

18:45 - 19:45

Bodyshape

van 18:45 uur tot 19:45 uur

Spinning

20:00 - 20:50

Spinning

van 20:00 uur tot 20:50 uur
dinsdag

Spinning

09:15 - 10:05

Spinning

van 09:15 uur tot 10:05 uur

Spinning

19:00 - 19:50

Spinning

van 19:00 uur tot 19:50 uur

Pump

20:15 - 21:15

Pump

van 20:15 uur tot 21:15 uur
woensdag

Bodyshape

09:00 - 09:55

Bodyshape

van 09:00 uur tot 09:55 uur

65+ fitness

10:15 - 11:15

65+ fitness

van 10:15 uur tot 11:15 uur

Spinning

19:00 - 19:50

Spinning

van 19:00 uur tot 19:50 uur
donderdag

Spinning

09:15 - 10:05

Spinning

van 09:15 uur tot 10:05 uur

Pilates

10:30 - 11:30

Pilates

van 10:30 uur tot 11:30 uur

Bodyshape

18:45 - 19:40

Bodyshape

van 18:45 uur tot 19:40 uur

Spinning

20:00 - 20:50

Spinning

van 20:00 uur tot 20:50 uur
vrijdag

Bodyshape

09:00 - 09:55

Bodyshape

van 09:00 uur tot 09:55 uur
zaterdag

Spinning

10:00 - 11:00

Spinning

van 10:00 uur tot 11:00 uur

Buikspierkwartier

11:15 - 11:30

Buikspierkwartier

van 11:15 uur tot 11:30 uur
zondag

Spinning

10:00 - 10:50

Spinning

van 10:00 uur tot 10:50 uur
Machteld door
Machteld

Gemiste lessen en / of bezoeken door zon- en feestdagen kunnen altijd (binnen uw betalingstermijn) ingehaald worden.

Vrije fitness

Fitnessbegeleiding is elke maandag-, dinsdag- en woensdagochtend. Evenals maandag-, dinsdag- en woensdagavond.

maandag

Vrije fitness

08:45 - 21:45

Vrije fitness

van 08:45 uur tot 21:45 uur
dinsdag

Vrije fitness

08:45 - 21:45

Vrije fitness

van 08:45 uur tot 21:45 uur
woensdag

Vrije fitness

08:45 - 21:45

Vrije fitness

van 08:45 uur tot 21:45 uur
donderdag

Vrije fitness

08:45 - 21:45

Vrije fitness

van 08:45 uur tot 21:45 uur
vrijdag

Vrije fitness

08:45 - 21:45

Vrije fitness

van 08:45 uur tot 21:45 uur
zaterdag

Vrije fitness

09:45 - 12:45

Vrije fitness

van 09:45 uur tot 12:45 uur
zondag

Vrije fitness

09:45 - 12:45

Vrije fitness

van 09:45 uur tot 12:45 uur
Legenda
(1) (2) (3)Niveau aanduiding van de les

Sinterklaasavond 2025

Op vrijdag 5 december is het avondje van Sinterklaas!
Daarom zijn we geopend van 08:45 uur tot 17:00 uur.

We hopen je 's ochtends of 's middags te zien en wensen je een mooie avond toe!

Sportieve groet,
Team S-MS